Massagem desportiva

A Massagem Desportiva é uma massagem profunda, especialmente indicada para quem gosta de receber massagens com pressão forte e ritmo intenso. Os efeitos da Massagem Desportiva vão desde os físicos aos psicológicos. É uma excelente opção para preparar os músculos para alcançarem a sua melhor performance antes da prática de desporto e para recuperar após o exercício.
Após a prática desportiva, é comum sentir os músculos doridos. Isto deve-se ao acumular de ácido láctico nos músculos. A Massagem Desportiva é ideal para aliviar as dores após o exercício físico, dado que melhora a circulação sanguínea e promove a eliminação das toxinas acumuladas nos músculos.A recuperação dos tecidos faz-se de forma mais rápida e eficaz, com o sangue a difundir oxigénio a um ritmo normal para os músculos, tornando-os mais fortes e resistentes. 
A Massagem desportiva tem desde logo à partida os benefícios de relaxamento, alívio da dor e estimulação e recuperação muscular, seja a nível terapêutico ou desportivo.
Pode realizar a Massagem Desportiva antes do exercício físico para preparar os músculos, prevenindo lesões e aumentando a performance desportiva, assim como após com o objectivo de diminuir as tensões e inflamações musculares.
Esta massagem, quando realizada antes da prática de desporto aquece e prepara os músculos, aumentando a performance. Facilita ainda a resistência, velocidade e força.